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Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit Der Vitalstoff Vitamin D stärkt die Knochen, ist gut für das Herz und vermindert das Krebsrisiko. Obwohl der Mensch Vitamin D über Nahrung, Nahrungsergänzungsmittel oder Sonnenlicht aufnimmt, kommt ein Vitamin-D-Mangel häufig vor. Oft wird angenommen, dass Sonnene[...]

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Obwohl Sonnenlicht für mehr Vitamin D im Körper sorgt, hängt der Vitamin-D-Spiegel nicht nur von der Menge des Sonnenlichts ab. So tritt ein Vitamin-D-Mangel auch in Gebieten auf, in denen mehr als genügend Sonne ist.

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Führt regelmäßige Verwendung von Sonnencreme zu einer unzureichenden Vitamin-D-Bildung?

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Wie wirkt sich die Dicke der Schicht Sonnencreme, die auf den Körper aufgetragen wird, auf die Vitamin-D-Bildung aus?

Die Verwendung von Sonnencreme wird empfohlen, um sonnenbedingte Hautschäden zu verhindern. Die Sonne sorgt jedoch auch für die Bildung von Vitamin D in der Haut. Wie wirkt sich die Dicke der Schicht Sonnencreme, die auf den Körper aufgetragen wird, auf die Vitamin-D-Bildung aus? Wissenschaftler haben dies untersucht, in dem sie Testpersonen sich mit einer dicken oder dünnen Schicht Sonnencreme eincremen ließen.

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Wirkt sich Sonnenschutz negativ auf den Vitamin-D-Spiegel aus?

Wissenschaftler haben untersucht, ob sich Sonnenschutz negativ auf den Vitamin-D-Spiegel auswirkt. Die Ergebnisse zeigen, dass Menschen, die immer versuchen, sich im Schatten aufzuhalten und sich zudem viel in Gebäuden aufhalten, einen niedrigeren Vitamin-D-Spiegel haben. Andere Schutzmaßnahmen (wie die Verwendung von Sonnencreme) haben keinen Einfluss auf den Vitamin-D-Spiegel.

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